دايت سنتر

6ريجيم X ريجيم ، بخطة مدتها اسابيع هدفها انقاص الوزن من منطقة الارداف بشكل خاص ، الريجيم بشكل اساسي يعتمد على الردة ( النخالة )… اقرأ المزيد »رجيم مدتة اسبوع لانقاص منطقة الارداف 2024.

أثبتت دراسة خضعت لها 2000 امرأة وتضمنت على اسئلة تتعلق بالنظام الغذائي لهن أن النساء اللاتي يعانين من سرطان الثدي كانوا يتناولن البطاطا المقلية (… اقرأ المزيد »البطاطا المقلية تسبب سرطان الثدي 2024.

يسعى الكثيرون لخفض أوزانهم والتخلص من السمنة، باتباع أنظمة ريجيم تتوافق وحالتهم الصحية، مستخدمين فيها أغذية منخفضة السعرات، ومُحليات صناعية، وقد يجد بعضهم أنه باتباع… اقرأ المزيد »شروط للمحليات الصناعية 2024.

تمارين للزنود والاكتاف بالصور المتحركة 1: وقفي وحاولي انج تباعدين بين رجولك شوي .. امسكي بايديك غرشتين مويه مثلا ..شدّي بطنك .. وارفعي يدك للجهه… اقرأ المزيد »تمارين للزنود والاكتاف بالصور المتحركة 2024.

الافطار:قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب منزوع الدسم او بيضة مسلوقة + شرائح بندورة وخيار و الجرجير والبقدونس +… اقرأ المزيد »ريجيم لكسر الوزن الثابت في اسبوعين 2024.

كيف تحافظين على وزنك بعد انقاصه؟؟.. 　 عندما تحققين الرغبة فى انقاص الوزن عليك ان تعلمى ان الفترة التى تاتى بعد انقاص الوزن هى اهم… اقرأ المزيد »كيف تحافظين على وزنك بعد انقاصه؟؟ 2024.

اكلت شطه او فلفل حارق لا تشرب ماء ——————————————————————————– ,,·~.¸¸,.~,,اكلتي شطه او فلفل حارق لا تشربي ماء ,,·~.¸¸,.~,, اذا حدث وأن تعرضت للهيب الفلفل الحار… اقرأ المزيد »اذ اكلت فلفل حارق 2024.

مجلة وويتش قيمت كتب الريجيم الموجودة في الأسواق تتنوع كتب الريجيم التي تعد الكثير منا بتحقيق حلم غال، ألا وهو فقدان عدة كيلوجرامات من الوزن… اقرأ المزيد »دليلك لإنقاص الوزن .كيف تختاريه؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.

التمارين الرياضية قوة الجسم: أما قوة الجسم فالسبب الرئيس الموصل إليه هو الرياضة، فعلى المرأة أن تمارس نوعًا من أنواع الرياضة المناسبة لحالتها وظروفها تقوي… اقرأ المزيد »التمارين الرياضيه } 2024.