الخضار

المقادير: للعجين: 3 كوب دقيق 1/4 كوب سكر 1 ملعقة صغيرة ملح 1/4 كوب لبن **ادي (روب) 1/2 كوب زيت 3/4 كوب ماء للحشو: 4… اقرأ المزيد »فطائر بالخضار والجبن 2024.

روستي الخضار من الوجبات اللذيذه جدا لفطور صحي او حتي غذاء تحتوي علي جميع العناصر الصحيه كوجبه شامله لكل الخضروات المكونات 2 ملعقة كبيرة (30… اقرأ المزيد »روستي الخضار 2024.

صينية سمك بالخضار المقادير كيلو سمك من غير عظم ( النوع حسب الرغبة) * جزرة مفرومة * 2 حبة بصل مفروم * بقدونس و شبت… اقرأ المزيد »صينية سمك بالخضار 2024.

المكونات 1/2 كيلو صدور فراخ مفرومة 1 كيس بسلة بالجزر 3 بصل أخضر مفروم ناعم 1 بيضة كبيرة الحجم 1/2 كوب بقسماط ناعم 1 ملعقة… اقرأ المزيد »قالب فراخ بالخضار , طرق تحضير طبق قالب فراخ بالخضار , تحضير مقادير عمل طبق قالب فراخ 2024.

اسياخ الخضار المشكلة المقادير : 1 فليفلة حمراء 1 فليفلة خضراء 1 فليفلة صفراء او برتقالية 1 حبة كوسا او Zucchini 4 حبات باذنجان من… اقرأ المزيد »اسياخ الخضار المشكلة 2024.

دجاج بالخضار المشكل ـ كوب خضار مشكل "بازيلاء ، جزر، ذرة, فاصوليا". ـ 3 أكواب أرز بسمتي. ـ بيضة. ـ فنجان صغير زيت زيتون. ـ… اقرأ المزيد »دجاج بالخضار المشكل 2024.

لمقادير: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصل مفروم 1 كوب جزر (مكعبات صغيرة) 2 فص ثوم مفروم 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم 2/1 كيلو… اقرأ المزيد »شوربه القمح والخضار 2024.

سمبوسة بالخضار المقادير: 2 حبة جزر حجم متوسط مقطعة مكعبات 3حبات بطاطس مقطعة مكعبات بصلة حجم كبير مقطعة شرائح رقيقة 5 ورقات من الملفوف الأبيض… اقرأ المزيد »سمبوسة بالخضار 2024.

المقادير: 8 قطع كرواسان سادة الخضار : فطر فلفل ملون 1 ثمره بصل نصف كوب بازلاء 1 كوب مشكل جزر و بطاطس كريمه نصف كوب… اقرأ المزيد »كرواسون لذيذ بحشوة الخضار 2024.

المقادير 2 كيلو من فخذ الضأن ،بدون عظم 2 ملعقة ملح 1 ملعقة فلفل أسود 3 ملعقة **د 2 كوب ماء 4/1 ملعقة هيل ،مطحون… اقرأ المزيد »ريستو الضأن مع الخضار 2024.