عندما يتحدث خبراء التغذية حول الأطعمة المضادة للشيخوخة ، وانهم في اشارة الى الأطعمة التي تساعد على منع أمراض مثل هشاشة العظام ، والالتهاب ، والسرطان. التوت و الشاي الأخضر هي مصادر قوية من مضادات… الاطعمه المضاده للشيخوخه