الوسم: الزائد

طرق ازالة شعر الساق

12 طريقة لازالة شعر الساقين

1- ازالة الشعر بالحلاوة

• الحلاوة تعمل على ازالة الشعر من سطح الجلد والجذور ايضا فهي الحل الامثل للحصول على ساقين ناعمتين لمدة اطول
• لاستعمال الحلاوة لابد ان يكون طول الشعرة لا يقل عن 3 ملم , ابداي بنزع الشعر على البشرة الدافئة

• ويكون النزع عكس اتجاه نمو الشعر الي الخلف وليس الي اعلي

• وبمكنك استعمال الحلاوة العادية مرة كل اسبوعين الي شهر او اكثر حسب نمو الشعر

• او الحلاوة المميزة مرة كل 3 اسابيع الي شهر ونص او اكثر حسب نمو الشعر

2- ازالة الشعر ملاقيط الكهربائية – براون –
عليك باتباع عدة خطوات اذا كان الملاقيط الكهربائية هى اختيارك للتخلص من شعر الساق والرجلين:

• · خذي حماما دافئا وقشري المنطقة باستخدام الليفة او الملح الممزوج بالزيت
• · تاكدى من تمام جفاف الساقين جدا وحافظي على المنطقة دافئة
• · لابد ان يكون طول الشعر مناسب فلا طويل فتشعري بالم زائد , ولا قصير يصعب على الاله لقطة
• · استعملي الاله في عكس اتجاه نمو الشعر ولتكن عامودية على الساق
• · ربما تحتاجين لاعادة تمرير الالة مرة اخرى على نفس المنطقة للتاكد من تمام نزع الشعر كله فربما تكون تركت بعض الشعيرات
• · ترطيب البشرة بعد اتمام النزع بزيت زيتون او أي مرطب من اختيارك

تنبيه : قد تحتاجين لاستخدام السرعات الاعلي لازالة الشعر الرقيق بشكل افضل

3- ازالة الشعر بالليزر
ازالة شعر الساق بالليزر باستخدام اشعة الليزر بتمريرها على الشعرة لتدميرها من الجذور

• لابد ان يكون الشعر ظاهرا على سطح الجلد مثل الحلاوة

• الليزر يعمل بشكل افضل على الشعر الغامق افضل من ذوات الشعر الفاتح , ومع البشرة الفاتحة افضل النتائج ,

• ولتعملي ان جلسات الليزر تستغرق وقت وتكلف الكثير من المال فعليك اختيار متخصصين مجربين اذا اخترتى هذه الوسيلة
• يحتاج الليزر من 6 الي 10 جلسات على الساقين نظرا لكبر المساحة
  
• لابد من اتباع نصائح المختص المعالج في جميع ارشاداته بعد ازالة الشعر بالليزر من عدم التعرض للشمس او استعمال كريمات معينه في اول اسبوع من استعمال الليزر
  

4- ازالة الشعر بماكينة الحلاقة الكهربائية – الموسر –
الموسر اختياري في الزنقات

• لها نفس تاثير الحلاقة العادية ولكنها تحافظ على سمك الشعر وكثافته

• بمعنى اخر تحلق بسرعه الحلاقة العادية ولكنها لا تسبب تهيج في سمك الشعرة ولا تزيد من كثافته

• وهي لا تحقق النعومة المطلوبة .. وعليك استخدامها مرة كل يومين على الاكثر

5- ازالة الشعر بالخيط
مؤلمة وقد تجرح بشرتك ومن الصعوبة التحكم فيها لكثرته شعر الساق وان كان رقيقا او فاتحا لانها تحتاج الي مهارة وخفة يد
يمكنك استعمال الخيط اذا كان الشعر رقيقا وخفيفا
او بعد استعمال الحلاوة وظلت شعيرات قليلة

6- ازالة الشعر بالشمع

• وسيلة ايضا للتخلص من الشعر من الجذور والاستمتاع بنعومة البشرة لمدة طويلة ولكنه اكثر الما من الحلاوة

• فضلا عن انها قد تسبب حروق او كدمات وبقع على الجلد ,
• ويمكن استعمالها بالقماش وسحبه لازالة الشعر في وقت قياسي وسريع

• ويمكنك اتباع الارشادات المرفقه بالشمع عند استخدامه باردا او ساخنا
• 7- ازالة الشعر سلك الفتلة

  صعبة وغير مناسبة للمساحات الكبيرة ومؤلمة جدا خصوصا لو كان الشعر سميكا وغزيرا

  8-ازالة الشعر بالصنفرة

  وسيلة تشبه الحلاقة ولكنها تعتمد على ( الفرك ) بحركات دائرية لانها خشنه
  تعمل ايضا على ازالة الشعر من سطح الجلد , ولذلك يعود فيظهر سريعا
  الكثيرات ممن استعملنها ذكرن انها مؤلمة لانها تقطع الشعر وتشد الجلد بقوة فضلا عن انها خشنة

  9- ازالة الشعر بالكريمات – فيت – وان
  اذا اردت التخلص من شعر الساق باستخدام كريمات ازالة الشعر فهى وسيلة ممتازة للتخلص من الشعر الزائد ولكن عليك العلم ان هذه الكريمات تحتوى على مواد كيميائية , عليك باتباع تعليمات ازالة الشعر المرفقة بعبوة الكريم , وننصحك بتدفئة بشرتك لفتح بصيلات الشعر , ستلاحطين ان لشعر يظهر بعد فترة اطول مقارنة بالحلاقة
  كريمات ازالة شعر الساق
  1- مناسبة وفعالة لازالة الشعر من الساق
  2- اكثر امانا من الحلاقة لانها لا تجرح الجلد
  3- قد تسبب تهيجا او احمرار للبشرة الحساسة
  4- لابد من اختبار الكريم مسبقا على مساحة صغيرة من البشرة قبل استعماله على الجسم كله
  5- عدم استخدام الكريم اكثر من مرة شهريا لتجنب تهيج البشرة لا تستعملي الصابون بعد استعمال الكريم لانه قد يسبب جفاف لبشرتك

  
  

  وللحفاظ على بشرة خالية من الشعر باستخدام الكريم عليك باستخدامه مرة كل اسبوع

  تحذير : بعض الكريمات تحتوى على مواد كيمائية , قد تهيج البشرة وتضر بالبشرة الحساسة ,

  عليك ايضا بعدم ترك الكريم مدة اطول من الموصى بيها في تعليمات الاستخدام

  10- تخفيف الشعر الزائد بواسطة الخلطات

  • مثل خلطة نبات السعد والذي يمكن اضافته للكريم

  • منقوع الترمس والذي يدهن به بعد ازالة الشعر

  • زيت النمل المشهور لتخفيف نمو وظهور الشعر

  والكثير من الخلطات او الزيوت المكونة من اعشاب طبيعية تساعد على عدم ظهور الشعر مع الاستمرار والمداومة على استعمالها

  
  

  • وميزتها انه مناسب لجميع انواع البشرة والشعر لا يتطلب لون بشره فاتحه او شعر غامق وسميك مثل الليزر

  11- ازالة الشعر بالوميض الضوئي

  ويحتاج من 8 الى 15 جلسه لازالة شعر الساق والنتجية فعالة

  يظهر الشعر بعد مدة

  ولكن هذا لا يمنع عدم ظهورة اطلاقا بل تحتاجين لجلسه سنوية مثل الليزر تماما

  12 – الحلاقة – الموس – الحف

  كثير من البنات والمتزوجات يحلقن شعر ارجلهن , لانها اكثر وسائل نزع الشعر راحة وبلا ألم تماما ,

  
  

  مستودى الصعوبة : سهلة وبسيطة

  سنحتاج :

  شفرة حلاقة جديدة

  مرطب – زيت الزيتون مثلا –

  كريم للحلاقة

  1- يجب استخدام موس حلاقة حاد
  
  2- عدم الضغط على الجلد عند الحلاقة
  
  3- عدم تكرار الحلاقة على نفس المنطقة اكثر من مرة
  

  4- عدم استخدام الموس اكثر من مرتين في المرة الواحدة
  5- يمكنك استعمال الحلاقة الرطبة باستخدام كريم مرطب خاص بالنساء
  6- يجب اختبار الكريم المرطب قبل الاستعمال للتاكد من عدم حساسيته لبشرتك
  7- الحلاقة في اتجاه نمو الشعر اكثر امانا من الحلاقة عكس اتجاه نمو الشعر
  8– غير ان الحلاقة عكس اتجاه نمو الشعر تضمن نعومة اكثر للبشرة ولكنها تعرض الجلد لظهور شعرتحت الجلد بشكل اكبر
  9- يجب ان يكون وضع اله الحلاقة على الجلد بزاوية حادة وليست قائمة حتى تكون اقرب للجلد وتعمل على ازالة الشعر بسهولة وانسيابية
  10- تجنبى الحلاقة بعد القيام من النوم مباشرة لان الجلد يكون منتفخ ولابد ان تنتظري حتى يكون الجلد مشدودا حتى تحصلي على نتيجة افضل وانعم
  11- تجنبى الحلاقة اليومية لانها تزيد الامر سوء على المدى القريب
  12- انتبهى من حرج نفسك اثناء استخدام الحلاقة

  

• ينمو الشعر تحت الجلد لاسباب متعددة وياخذ في النمو بشكل داخل الجلد ويتظهر بعد ذلك من السطح المجاور للمسام متجعده وخشنه وقد تختفي تحت حبوب وتظهر حمراء ومنتفخة وقد تسبب عدوى لبصيلات الشعر المجاورة والتهاب لجراب الشعر

  
  

  اسباب ظهور شعر تحت الجلد

  • – الحلاقة من الاسباب الاساسية لظهور شعر تحت الجلد خصوصا لو كان حافة الحلق غيرحادة بدرجة كافية , والحلاقة من اسفل لاعلي

  • – كثافة الشعر وغزارته تسبب ظهور شعر تحت الجلد بشكل كبير اذا لم يزال الشعر من الجذور بطريقة سليمة

  • – قطع الشعرة فجاة والمفروض كما ذكرنا من قبل تهيئة الشعر والبشرة وتدفئتها حتى تستقبل أي وسيلة لنزع الشعر

  • استعمال الملقط وشد الشعرة بشكل متكرر او قطمها بالفتلة اذا كنت غير ماهرة في استعمالها لنفسك

  • لبس الملابس الضيقة يساعد على قطع الشعر بسبب الاحتكاك وظهور شعر تحت الجلد

  كيفية العلاج ,,,؟؟؟

  • الحرص على استعمال حلاوة نزع الشعر من الجذور بطريقة سليمة وصحيحة

  • الحفاظ على نظافة الادوات المستعملة وتعقيمها

  • تدفئة البشرة بفوطة مبلله دافئة ثم تجفيفيها برفق

  • تعقيم البشرة قبل وبعد واثناء ازالة الشعر

  اهم نطقة لشعر تحت الجلد

  • – عدم ازالة الشعر بشكل متكرر حتى لا تزيد المشكلة

  • – استعمال الصنفرة الطبيعية – الاستحمام بالليفة ويمكن عمل مزيج من الملح وزيت الزيوت وفرك بشرتك برفق

  • – التاكد من تعقيم البشرة وملقط سحب الشعر من تحت الجلد حتى لا يسبب عدوى للبصيلات المجاورة

  • – استعمال كريم مرطب للبشرة وانصحك ب**دة الشيا عن تجربه الكثيرات فهي طبيعية 100% ومرطب قوى للبشرة ولها فوائد عديدة للبشرة والشعر ,, احرصي على اختاري **دة الشيا الصفراء الخام درجة اولي والمدون عليها مدة صلاحية حتى تضمنى جودتها وفاعليتها وعليك باستعمال الكريم المرطب بانتظام مرتين باليوم ثم مرة كل يومين

  • – الحفاظ على تعقيم الادوات المستخدمة عند ازالة الشعر تحت الجلد
  • كثير من البنات والمتزوجات يحلقن شعر ارجلهن , لانها اكثر وسائل نزع الشعر راحة وبلا ألم تماما , ولكنهم ايضا اكثر الناس يعانون من النقط السوداء على الجلد بشكل ملاحظ ومحرج
    وتلافي مشكلة النقط السوداء لابد من معرفة مفتاح الحلاقة الصحيحة للحصول على حلاقة ناعمة بدون نقط سوداء
    مستودى الصعوبة : سهلة وبسيطة
    سنحتاج :
    شفرة حلاقة جديدة
    مرطب – زيت الزيتون مثلا –
    كريم للحلاقة
    

    

    نصائح ::
    لو لم تكونى قادرة على التخلص من النقط السوداء باستخدام الحلاقة ومازلت المشكلة قائمة فالحل الامثل استعمال الحلاوة او الليزر كبديل للحلاقة لانهم الطريقة المثلي للتخلص من النقط السوداء تماما

موضوع جد حلوووو

نورتوا متصفحي المتواضع

بعد أن كشفت الأرقام الرسمية في المكسيك عن أن أكثر من نصف عدد سكان البلاد البالغ 110 ملايين يعانون من البدانة ، رفعت شعار «لنتخلص من مليون كيلوجرام» كعنوان للحملة الوطنية التي ترعاها الحكومة للتخلص من الوزن الزائد .

ومن أجل محاربة هذه الظاهرة الخطيرة، افتتحت الحكومة أكثر من 800 ناد رياضي يقدم خدماته مجاناً للفقراء، حيث يستطيعون ممارسة الرياضة في هذه النوادي في أي وقت من ساعات الليل أو النهار ، لكن التخلص من المشكلة كما يقول الخبراء لا تكفيه ممارسة الرياضة، لأن الطعام المكسيكي غني جداً بالدهنيات والكربوهيدرات، كما أن الغالبية من السكان باتت تلجأ إلى تناول الوجبات السريعة.

أن هذه الأحداث أن تؤثّر على نوعية غذائنا وطبيعة نشاطنا.

وتلافياً لأن يتحوّل الصيف إلى فرصة لاكتساب الكيلوغرامات الإضافية، «سيدتي» تحمل إلى قارئاتها نصائح ذهبية من اختصاصيات في بيروت والرياض وجدة تجمع بين الغذاء والسلوك لتتمتّعي بوقتك، بدون إيداع أمر رشاقتك جانباً. إجازة ممتعة!

الماء

يشكّل الماء حوالي 60 إلى 65% من وزن الجسم. لذا، من المهم تناول لتر ونصف اللتر إلى لترين منه يومياً، فهو يمنح الرطوبة الكافية للجسم والنضارة للبشرة، كما ينظّم درجة حرارة الجسم، ويساعد الكلى على التخلّص من السموم والرواسب… ومع حرارة الصيف المرتفعة، يفقد الجسم كمية كبيرة منه عن طريق التعرّق، كما ترتفع نسبة الإصابة بالجفاف الذي يمكن أن يؤدّي إلى اضطراب في الجسم. لذا، يجب التعويض عن ذلك من خلال تناول أكبر كمية ممكنة منه.

ومعلوم أن الحرارة المرتفعة تسبّب الإحساس بالعطش الشديد، ولعلّ الماء هو أفضل ما يطفئ العطش، بدون سعرات حرارية. ولكن، لا تنتظري الشعور بالعطش حتى تشربي الماء.

حرارة الطعام

يعتبر ارتفاع درجات الحرارة التي نشهدها في فصل الصيف من المسبّبات الرئيسية لحالات التسمّم الغذائي، وذلك بسبب نمو وتكاثر البكتيريا بين حرارة 5 و 65 درجة مئوية. لذا، احرصي على إبقاء المأكولات مبرّدة، علماً أن أكثرها عرضةً للخطر يتمثّل في: اللحوم، الدواجن، السمك وثمار البحر، البيض والحليب ومشتقّاته. وبناء عليه، يجب حفظ المأكولات في حرارة تقلّ عن 5 درجات أي في البرّاد، أو طهوها على حرارة مرتفعة لقتل الميكروبات.

الرحلات والوجبات السريعة

تكثر الرحلات خلال الصيف ما يؤدّي إلى تغيير في النظام الغذائي، من خلال الإعتماد على الوجبات السريعة والجاهزة ذات السعرات الحرارية المرتفعة والدهون المشبّعة، إلا أن هذه الأخيرة بالمقابل منخفضة في قيمتها وفقيرة في عناصرها الغذائية من الفيتامينات، وخصوصاً فيتاميني «أي» و«سي» والألياف والكالسيوم. وحتى تتحوّل الوجبات السريعة إلى صحية، يجب أن نحرص على التنوّع والخيارات الأقل

دسامة، وذلك من خلال إضافة طبق من السلطة الخضراء أو سلطة الملفوف إليها، مع التقليل من كمية الوجبة المتناولة واقتسامها مع صديق، علماً أن الحجم الكبير من هذه المأكولات على غرار البطاطس والمشروب الغازي قد يضيف 650 سعرة حرارية إلى مقدار ما يتناوله الفرد خلال اليوم.

اطعمة تحقق الرشاقة و تخسس الوزن صيفا
للحفاظ على مظهركم الخارجي خلال الصيف….اليكم هذه النصائح في الرشاقة

لمتابعة جديد الرشاقة على بريدك اشتركي هنا

تقليص ساعات النوم

تعتبر قلّة النوم إحدى أبرز سمات الصيف والذي يكثر خلاله السهر ليلاً، ما ينتج زيادةً طارئةً في الوزن. ويعود السبب إلى أن الجسم يفرز، أثناء النوم، هرمون الشبع، بالإضافة إلى أن عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم في كل ساعة نوم تبلغ 65 سعرة حرارية! وإذ يجب أن يتراوح عدد ساعات النوم الطبيعي ما بين

7 إلى 8 ساعات يومياً، يؤدّي أي نقص في هذا المعدل الطبيعي إلى زيادة في استهلاك الأغذية الغنية بالسكريات للحصول على مزيد من الطاقة، ما ينعكس كيلوغرامات إضافية على الوزن. وينصح بالتعرّض لأشعة الشمس لمدّة ساعة خلال الفترة الصباحية، وذلك ما بين السابعة والثامنة صباحاً بهدف التخلّص من اضطرابات النوم، مع الحرص على النوم في غرفة مظلمة لزيادة إنتاج هورمون «الميلاتونين» المسؤول عن تنظيم عملية النوم.