الله الرحمن الرحيم اخواتى الملف كامل لحلويات الرجيم ويتميز بان نسبة السعرات الحررية قليلة لاصحاب الحمية الطبق الاول جلو بالموز والكاكاو واللبن السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري . البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1… 

عصير المشمش ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال عصير الليمون مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد… 

‏حاورت الشيطان الرجيم في الليل البهيم فلما سمعت أذان الفجر أردت للذهاب الى المسجد فقال لي : عليك ليل طويل فارقد . قلت : أخاف أن تفوتني الفريضة . قال : الأوقات طويلة عريضة .… 

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته حقيقه مهمه ملابس الرجيم لاتنقص الوزن ومضره جدا يحذر الأطباء والمتخصصون من أن الملابس الخاصة بالريجيم والتي يروج لها على أن مفعولها سحري لإنقاص الوزن, وشد الجسم, وإزالة الترهلات, وغيرها… 

أكثر 5 أكاذيب عن الرجيم والتغذية هل سمعتى من قبل عن أكاذيب الريجيم والتغذية؟ وهل هى حقيقية بالفعل؟ .. هذا ما ستعرفيه من خلال التقرير الآتى الأكذوبة الأولى البروتين الزائد مفيد للطاقة وبناء العضلات. الحقيقة… 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته افضل طريقه لعمل الرجيم طريقه مجربه بس لابد من الاستمرار عليها وعدم التهاون فيها وهي 1- شرب يوميا وعلى الريق ما يقارب اللتر من الماء يعني اربع كاسات ثم تنتظر… 

بسم الله الرحمن الرحيم أن يزيد وزنك معناه أنك لم تهضم ما أكلته و أنك لما تخرج ما أكلته البارحة. لماذا؟ لأسباب عديدة: ربما الملح ، أو خلط بين المآكل سيئ أو غير ناجح ،… 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته نعانى اغلبنا من مشاكل الطعام الزائد التى تؤدى بالتالى الى زيادة الوزن اليوم اقدم لكم انواع من الرجيم و اساليب التخسيس واختر منها ما يناسبك منها الريجيم الغذائى…