تخلص من التوتر . وعش بأنسجام مع جهاز "الايم ويف"

تخلص من التوتر … وعش بأنسجام مع جهاز "الايم ويف" اجهزة الايم ويف هي احدث تقنية لتدريبك ووصولك لحالة الانسجام الداخلية التي ينشدها الجميع والتخلص من التوتر، وهي حالة يعمل فيها الجسم واجهزته بأعلي كفاءة ويتزامن نشاط العقل والقلب معا، باختصار هي اقصي حالة اتزان داخلية تعطيك الأجهزة مقياس دقيق جداً لمستوي الانسجام عن طريق… متابعة قراءة تخلص من التوتر . وعش بأنسجام مع جهاز "الايم ويف"

تخلص من التوتر . وعش بأنسجام مع جهاز "الايم ويف"

تخلص من التوتر … وعش بأنسجام مع جهاز "الايم ويف" اجهزة الايم ويف هي احدث تقنية لتدريبك ووصولك لحالة الانسجام الداخلية التي ينشدها الجميع والتخلص من التوتر، وهي حالة يعمل فيها الجسم واجهزته بأعلي كفاءة ويتزامن نشاط العقل والقلب معا، باختصار هي اقصي حالة اتزان داخلية تعطيك الأجهزة مقياس دقيق جداً لمستوي الانسجام عن طريق… متابعة قراءة تخلص من التوتر . وعش بأنسجام مع جهاز "الايم ويف"

خطوات لحماية بشرتك من اثار التوتر والضغط النفسي

يؤدي التوتر النفسي الحاد إلى حدوث إضطراباتٍ عديدةٍ في أنحاءٍ مختلفةٍ من الجسم تصل آثارها الى الجلد وتبدو واضحةً على البشرة. ويؤكد الإختصاصي في الأمراض الجلدية الدكتور التشيكي، ياروسلاف دراغون، ذلك بقوله أن الأوردة الجلدية تتأثر بالتوتر أو الضغط النفسي بسبب التغييرات التي تحدث في تدفق الدم وفي تغذية الجلد، بالإضافة الى تأثر بعض الغدد،… متابعة قراءة خطوات لحماية بشرتك من اثار التوتر والضغط النفسي

عشر طرق تخلصك من التوتر والضغط النفسي

كيف تتخلص من الضغط والتوتر النفسي؟ 1- استرجع نجاحا باهرا . تذكر الذكريات الجميلة والاحداث الجميلة والنجاحات الباهرة التي حققتها في حياتك. 2- تخيل انك باجازة في بلاد جميلة. 3- استمع الى الموسيقى سرعان ما تشعر بأرتياح وهدوء نفسي . 4- اذهب الى مطعم او مكان هادىء في الطبيعة . 5- لا تتحدث بمشاكلك. 6-… متابعة قراءة عشر طرق تخلصك من التوتر والضغط النفسي

القلق والتوتر تؤخر الحمل

القلق والتوتر تؤخر الحمل بعض الافتراضات الطبية تفسر تأخر حدوث الحمل بسبب القلق والتوتر، واللذان قد يحدثان تغييراً في بعض الإفرازات الداخلية مثل: 1-قلة الإفراز في عنق الرحم. 2-تقلص عضلات الجسم كعضلات جدار قناة فالوب، فتصاب بانقباض تشنجي يسد فتحتها. 3-تأثير على الهيبوثالاموس وبالتالي على المبيض. ولذا ننصح كل زوجين يأملان في إنجاب طفل أن… متابعة قراءة القلق والتوتر تؤخر الحمل

القلق والتوتر يسببان تأخير الحمل

مع تأخر الحمل في بداية الحياة الزوجية تشعر الزوجة بالقلق خاصة إذا كانت قد استعملت حبوب منع الحمل بعد الزواج لفترة طويلة‏,‏ فبعض السيدات عندما يرغبن في الحمل ويقررن التوقف عن استعمال تلك الحبوب لايحدث الحمل لمدة قد تصل إلي ثلاث سنوات‏,‏ خاصة إذا كان الزواج قد تم في سن متأخرة نسبيا‏,‏ بمعني أن تكون… متابعة قراءة القلق والتوتر يسببان تأخير الحمل

البرتقال يساعد في تخفيف التوتر

تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد فى علاج الكثير من الأمراض. أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة. وقد اوضحت دراسة أسترالية ان تناول حبة برتقال يوميا يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض. فالبرتقال غنى بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع… متابعة قراءة البرتقال يساعد في تخفيف التوتر

دراسة طبية غسيل الأطباق يقضي على التوتر والقلق

توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير. طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي,كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني… متابعة قراءة دراسة طبية غسيل الأطباق يقضي على التوتر والقلق

التوتر . من الأسباب المهمة في زيادة الوزن

التوتر … من الأسباب المهمة في زيادة الوزن يؤثر التوتر بشكل عام على جميع أجزاء الجسم وينتج عنه أعراض نفسية وعقلية وجسدية كالحساسية والخمول والصداع وزيادة نبضات القلب واختلال في وظائف الجسم وضعف في المناعة وقبل ذلك كله زيادة في الوزن. وبالنسبة للأصحاء فإن الجسم يحول الكربوهيدرات إلى جلوكوز ويحصل الجسم على مستوى جلوكوز في… متابعة قراءة التوتر . من الأسباب المهمة في زيادة الوزن

عسر الهضم سببه التوتر العصبي

توصلت دراسة دنماركية حديثة الى ان سوء الهضم وما يرافقه من الأعراض قد يكون سببه التوتر العصبي وليس النوعية الرديئة للطعام الذي يتناولها الشخص.دراسة: عسر الهضم سببه التوتر العصبي وأظهرت نتائج استطلاع للرأي أجرته هيئة "اوبينيون" للاستطلاعات الاجتماعية ان واحدا من كل ثلاثة دنماركيين تتراوح أعمارهم بين 30 و60 سنة يشكو من عسر الهضم والتوتر… متابعة قراءة عسر الهضم سببه التوتر العصبي