أطباق الدايت

المقادير كوب ماء ثلاث ملاعق طعام حليب بودرة خالي من الدسم ملعقة طعام نشا ملعقة طعام سكر ملعقة طعام ماء الزهر طريقة التحضير ذوبي الحليب… اقرأ المزيد »مهلبيــة للـرجيم 2024.

سلطة خضراء باللبن اليوم نتعرف على طريقة عمل نوع جديد ومبتكر من أنواع السلاطات الصحية والمعروفة بسلطة الريجيم, أنها السلطة الخضراء باللبن. المكونات اللازمة لتحضير… اقرأ المزيد »طريقة تحضير السلطة الخضراء باللبن 2024.

, شلونكم عسولات ان شاء الله بخير يارب اليوم غدانا دايت مية بالمية والطعم ماشاء الله رووووووعة ولالالالاقطرة زيت يعني مااطول عليكم اكثر المقادير والطريقة… اقرأ المزيد »غداء دايت 100%وبالصور 2024.

بسكويت الكاستر بسكويت الكاسترهو واحد من الحلويات الصحية التي ينصح الأطباء بتناولها للتخلص من السمنة المفرطة. المكونات اللازمة لعمل بسكويت الكاستر : ملعقتان كبيرتان من… اقرأ المزيد »بسكويت الكاستر للرجيم بالصور 2024.

ليس من العبث أن أضاف العرب الهيل إلى القهوة، إذْ بالإضافة إلى إكسابها طعماً ونكهة أفضل عند مزجها بمطحون حبوب الهيل، فإن الدراسات تُشير إلى… اقرأ المزيد »لماذا اضاف العرب الهيل الي القهوه 2024.

المقادير • معكرونة سمرة وزن 500 جرام • 2 ملعقة قشطة لايت • علبة جبن شيدر متوسطة قليلة الدسم • صلصة بيتزا (2طماطم+ بصلة صغيرة+… اقرأ المزيد »معكرونة البيتزا بدون دسم 2024.

اطعمه للتخلص من السمنه لكل دبدوبات العالم:085: توجد في مطبخك أطعمة لذيذة وخفيفة تساعدك على التخلص من السمنة ومنها: · التفاح: وهو من الفواكه المفيدة… اقرأ المزيد »اطعمه للتخلص من السمنه 2024.

المقادير نصف كوب فراوله مثلجه وثلاث ارباع كوب حليب خالي الدسم وسكر دايت ظرف واحد انا استخدم توربيكانا سليم تخلطيه بالخلاط او الفرامه وبس وتصبيه… اقرأ المزيد »ميلك شيك دايت قليل السعرات الحراريه 2024.

طبق الاستيك للرجيم لمقادير : – 8 شرائح من اللحم الستيك – 3 حبات من البصل – 2 ملعقة كبيرة من القرفة – ربع كوب… اقرأ المزيد »طبق الاستيك للرجيم 2024.

طريقة اعداد سلطة الخضار المقادير: 2 فلفل اخضر مقطع شرائح رفيعة . 2 خيار مقطع شرائح رفيعة . 2 خيار مخلل مقطع شرائح رفيعة .… اقرأ المزيد »طريقة اعداد سلطة الخضار 2024.