اهتمت الشريعة الإسلامية بالنظافة الشخصية وحثت عليها كما جاء بالحديث الشريف
” النظافة من الإيمان ”
لذا عليكِ أن تعتني بنظافتك الشخصية وبالأخص أثناء الدورة الشهرية ..
حيث تنبعث رائحة كريهة نتيجة اختلاط الدم في المهبل مع الهواء الخارجي ..
في جميع أوقاتك
اتبعي النصائح الآتية :
حيث تغسل المنطقة الخارجية من الفرج ثم بقية ثنايا المكان بماء دافئ لإزالة كافة بقايا الصابون ؛ ويُفضل تجفيف المكان بمنشفة ناعمة؛ مع رش طبقة من بودرة التلك على المكان بعد مسحه بالمنشفة .
•تجنبي توجيه تيار ماء قوي نحو المهبل..
•داومي على تغيير ملابسك الداخلية
مرتين أو ثلاثة مرات يومياً ويستحسن أن تكون قطنية لتتشرب العرق .
•اغتسلي طوال فترة الدورة الشهرية بالماء الساخن ولا تستعملي الماء البارد مطلقاً.
•حاولي تغيير الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية كل نصف ساعة على أن تكون الفوط المستعملة قطنية.
أختي العزيزة انتبهي كثيراً لموضوع النظافة الشخصية..
اذ انها اهم من اي شيء آخر، اذ ان النظافة تعكس شخصية الشخص ومدى اهتمامه بصحة جسمه..
يسلمووووووووووووووووو
اسعدني مرورج وتواجدج بالموضوع
تسلم الايادي قلبوو
اسعدني مرورج وتواجدج بالموضوع
الله يعطيك الف عافيه